Dr.啓子 座禅瞑想会 in 海の舞 |
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【お知らせ】受付終了となります。 |
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日 時 | 2019年9月28日(土) 10:30〜11:30 (10:15より 海の舞にて受付開始) ☆天の舞カフェ ランチ 12:00〜13:00 (11:30より天の舞にて受付開始) |
場 所 | 創造と喜びの広場 海の舞 (天の舞の隣) |
内 容 | 2019年☆秋の座禅瞑想会 座禅は、交感神経も副交感神経も共にバランスがよくなり、ゆっくり深い呼吸で、免疫力アップ、心身のデトックス効果があります。呼吸に意識を集中すると思うだけでも、身体がリラックスして背筋も伸びて、いい姿勢ができ、宇宙から必要なエネルギーが降り注いで、エネルギーチャージができます。 瞑想は、目を閉じて、リラックスして自分の中の本当の自分、魂、光、宇宙とつながる方法です。瞑想を習慣にすると、波動が自然にどんどん上がって、内なる宇宙意識…無限の宇宙とつながる魂の力が磨かれます。 Dr.啓子とおしゃべりしながらのランチと、午後からは初開催の「日常に役立つ合氣道」があります。Dr.啓子と過ごす貴重なひとときを、ぜひご一緒しましょう♪ |
参加費 | 無料 ※ランチ代は1,300円(税込)になります。ランチ受付時にお支払いください。 |
参加資格 | 座禅瞑想会は会員の方のみご参加いただけます。 |
申込方法 | ★先着順です。定員を上回る場合はキャンセル待ちとなります。 参加ご希望の方は、下記の必要事項を明記の上、 件名: 「お名前: 9月28日 座禅瞑想会参加希望」 【必要事項】
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主催 & 申込み先 |
啓子メンタルクリニック 担当:垣内・山口 |